Wat brengt het je?

• - Je leert op je eigen ritme de hartcoherentietechniek.
• - Je doorloopt de 4 modules HartCoherentie in de diepte.
• - Na dit traject ken je jouw eigen individuele hartcoherente AdemRitme en pas je dit toe in je dagelijks leven. Je ervaart meer verse lucht in je hoofd en je lijf.
• - Je doorloopt 5 waardevolle, intense modules om jezelf weer te gaan voelen, met als doel beter voor jezelf te gaan zorgen.
• - Je leert je saboteurs kennen. Je leert je saboteurs verzachten en voor jou te laten werken in plaats van tegen te werken. Geen 5 stappenplan om "komaf te maken" met je saboteurs. Daar geloof ik niet in.
• - Je ervaart hoe je stop kan zeggen, grenzen kan aangeven zonder dat je daarvoor jezelf groter moet maken of moet opblazen. Het kan ook echt anders.
• - Je ontdekt hoe je jezelf klein houdt. En welke inzichten ervoor kunnen zorgen dat je jezelf naar waarde schat. En completer. Voller.
• - Je ontdekt dat je grootste superpower in je zone of genius zit. Hoe moeiteloos werken en leven kan zijn. Dat je van daaruit in eenvoud en simpeligheid geld kan verdienen, in je leven kan staan. En vrede kan nemen met wat is.
• - Je leert hoe je vanuit puurheid, meer in jezelf gaat geloven zonder jezelf te moeten pushen, anderen te pleasen of compleet op te branden.
• - Je ontdekt je eigen verlangens en waarden. En hoe je ze kan inzetten om moeilijke keuzes doorleefd te maken.

Eigenzinne is het meest complete interactieve traject. Alles zit erin. Je leert hartcoherentie eigen maken. En je ontdekt hoe je ownership kan nemen over je leven. Zonder te vechten, te pushen, op te branden

Wat krijg je?

• - Prachtige e-workbook met geïntegreerde inspiratieoefeningen, voor de 5 Change Your Games modules
• - 3 individuele sessies in het echt bij mij thuis. We stemmen samen af waar je extra verdieping nodig hebt. We gaan aan de slag met professionele meetapparatuur. We zorgen dat je tot in de puntjes de techniek leert. Er is ruimte voor vragen en bezorgdheden.
• - Een individuele sessie duurt een dik uur. We nemen de tijd.
• - Je krijgt 1 jaar lang toegang tot de online akadmie voor Verse Lucht.
• - In totaal vind je daar 42 online masterclasses (tussen de 15 en 45 minuten) waarin je module per module doorloopt. Stapsgewijs leer je de techniek, begrijp je wat je aan het doen bent en hoe dat impact heeft op jouw lichaam. Je wordt tegelijk gemotiveerd en geinspireerd om een diepgaande twist te maken naar meer zorg voor jezelf, jezelf naar waarde schatten, je eigen game te changen.
• - 20 inspirerende afstemoefeningen om ervoor te zorgen dat je jezelf goed blijft aanvoelen. Dat je ontprikkeld. Dat je jezelf nourisht. Voedt. Dat je doorheen het traject steeds opnieuw kan terugkeren naar deze oefeningen.
• - Je krijgt een volledig jaar toegang tot deze online akademie in plaats van zes maanden.
• - 4 online live groepssessies van 1 uur en half samen met de andere eigenzinnige verse luchters, waarin ik je bezorgdheden, vragen en inspiratie bundel zodat je inzichten krijgt en met volle moed verder gaat met je proces.
• - kyto meettoestel te gaan experimenteren en zelf je eigen metingen uit te voeren.